「脚の隙間が気になる」
「スキニーを履くとO脚が目立つ」
「ダイエットしても脚のラインが変わらない」
このようなお悩みを抱えている20代女性は非常に多いです。
特に最近は、SNSや写真で自分の姿を見る機会が増え、「脚のラインをきれいにしたい」「もっとスタイル良く見せたい」と感じる方が増えています。
旭川市にある筋膜カッパ整体院旭川店にも、O脚や姿勢のお悩みで来院される20代女性が多くいらっしゃいます。
O脚は“骨の問題”だけではありません
「O脚は生まれつきだから仕方ない」
そう思っている方も少なくありません。
しかし実際には、
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骨盤のゆがみ
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股関節の硬さ
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筋膜のねじれ
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姿勢不良
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歩き方のクセ
などが影響しているケースが多くあります。
特にデスクワークやスマホ姿勢が増えた現代では、骨盤が内側に巻き込まれ、脚のバランスが崩れてしまう女性が増えています。
その結果、
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脚が外側に張る
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太ももが太く見える
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ふくらはぎが張る
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下半身太りしやすい
といった状態につながってしまいます。
筋膜の硬さが脚のラインを崩していることも
当院では、筋肉だけではなく「筋膜」に着目した施術を行っています。
筋膜とは、筋肉を包み込み、全身につながっている膜のことです。
この筋膜が硬くなると、身体のバランスが崩れ、脚のラインにも影響が出てしまいます。
例えば、
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太ももの外側ばかり張る
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お尻がうまく使えない
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内ももに力が入らない
という状態になると、O脚が強く見えてしまうことがあります。
筋膜を整えながら身体全体のバランスを調整することで、
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脚のラインがスッキリ見える
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姿勢がきれいになる
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下半身のむくみが軽減する
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歩き方が変わる
と感じる女性も多くいらっしゃいます。
O脚は“見た目”だけの問題ではありません
O脚を放置していると、見た目だけではなく身体への負担も大きくなります。
例えば、
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膝痛
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股関節の違和感
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足の疲れやすさ
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腰痛
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むくみ
などにつながることがあります。
また、身体のバランスが崩れることで、ダイエットをしても脚だけ痩せにくいというケースも少なくありません。
だからこそ、「脚だけ」ではなく身体全体を整えることが大切です。
旭川でO脚・姿勢改善ならご相談ください
筋膜カッパ整体院旭川店では、O脚や姿勢のお悩みに対して、一人ひとりの身体の状態を確認しながら施術を行っています。
「脚をきれいに見せたい」
「スキニーを自信を持って履きたい」
「姿勢から変えてスタイルアップしたい」
そんな20代女性をサポートしています。
旭川でO脚・骨盤のゆがみ・下半身太りなどにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
